Mit der Gesundheit ist es wie mit dem Salz: Man bemerkt es nur, wenn es fehlt!
Steigern Sie Ihre Stresskompetenz!
Unser STRESS-KOMPETENZ Tag ist dafür genau der richtige Einstieg.
Aufbauend auf einer HRV Analyse starten Sie Ihre Entwicklungsreise und steigern dann gezielt Ihre alltäglichen Kompetenzen im Umgang mit Stress in den relevanten Lebensbereichen.
Ein Tag voller Erkenntnisse, Positiviät und Spaß mit Gleichgesinnten in wundervoller Umgebung auf dem Seminarhof Feuerborn.
Stress kann uns beflügeln oder auch krank machen.
Finden Sie heraus, wie stark Ihr Körper auf welchen Stress reagiert und wie Sie in Zukunft mehr für Ihre Gesundheit und Lebenszufriedenheit tun können.
Dr. med. Franz Sperlich
Arzt und Coach
Jörg Feuerborn
Dipl.-Kfm., Trainer und Coach
mental - vital - wirksam
Wie viel Zeit nehmen wir uns im Alltag, um die Weichen für unsere Zukunft zu stellen?
Dafür braucht es eine Auszeit vom Alltag. Kommen Sie zu uns auf den Seminarhof Feuerborn und verschaffen Sie sich an einem Tag einen Überblick über Ihre aktuelle Situation.
STRESS-KOMPETENZ Tag
Klarheit über die eigene Situation erhalten - Individuelle Entwicklungswege finden!An diesem Tag stehen Sie im Mittelpunkt. Verschaffen Sie sich einen Überblick über Ihre akuten Stress-Baustellen und entwickeln Sie Ihren persönlichen Weg für eine schnelle und effektive Entlastung.
- Inklusive 1. HRV Messung mit Auswertung
- Systemische Analyse aller Lebensbereiche
- Entwicklung individueller Sofortmaßnahmen: Was weglassen, was stärken, was hinzufügen?
- Die ideale Grundlage für gezielte eigene Veränderungen und weitere begleitende Maßnahmen für eine ganzheitliche Stärkung.
Herzratenmessung (HRV)
Finden Sie heraus wie Ihr Stresslevel aktuell und in den vergangenen Monaten gewesen ist. Dies ist der Startpunkt für die Entwicklung Ihrer individuellen Stress-Kompetenz.
Die BioSign HRV-Analyse ist medizinischer Goldstandard bei der Messung unserer vegetativen Leistungsfähigkeit und wird in der Kardiologie, Stressmedizin und im Leistungssport eingesetzt.
Auf Basis Ihrer EKG und Pulskurve macht es den Status Quo und Ihre Entwicklung sichtbar. Ihre vollständige Analyse erhalten Sie als PDF Bericht. Entwickeln Sie auf dieser Basis gezielte Vorgehensweisen für Ihren Alltag. Erleben Sie Ihre Entwicklung bei einer 2. Messung.
Fühlen Sie sich vitaler, belastbarer und ausgeglichener.
